Tandblegning til følsomme tænder

Hvis du ønsker at blege dine tænder, men ved, at du døjer med følsomme tænder, kan det være afskrækkende. Tandblegning kan nogle gange forværre symptomerne på følsomme tænder, men der er ting, du kan gøre for at få lysere tænder uden at skabe følsomhed i tænderne. Læs videre for at få mere at vide om, hvad der forårsager følsomme tænder, metoder til tandblegning af følsomme tænder og alternative tips til blegning, du kan prøve.

Hvorfor får man isninger i tænderne? Det er normalt at opleve smerter i følsomme tænder, når områder af tandemaljen er beskadiget eller eroderet over tid. Beskadiget tandemalje omfatter, at det følsomme dentin, der ligger nedenunder, er blotlagt og forårsager smerter, når det kommer i kontakt med visse udløsende faktorer. Smerten mærkes sommetider i en bestemt tand eller i flere tænder. Nogle af de mest almindelige årsager til følsomme tænder er:

• Syreholdige fødevarer og drikkevarer: For mange sukkerholdige eller syreholdige fødevarer og drikkevarer som f.eks. sodavand, frugtjuice, slik og chokolade kan med tiden nedbryde emaljen. 

• Tandkødsrecession: Når tandkødet trækker sig væk fra tanden og efterlader de følsomme tandrødder blotlagte, er der tale om tandkødsrecession. Dette kan ske naturligt eller på grund af andre problemer som f.eks. tandkødsbetændelse og tandkødssygdomme.

• Huller i tænderne: Ubehandlede huller kan forårsage følsomhed, når de når de indre lag i tanden. 

• Tænderskæren kan slibe tandemaljen på dine bidflader.

• Tandblegning: Dine tænder bliver muligvis midlertidigt følsomme under blegning. For hyppig eller for langvarig blegning af tænderne kan beskadige emaljen.

Tandblegning hos tandlægen indebærer brug af kemikalier (normalt hydrogenperoxid eller carbamidperoxid) til at fjerne både overfladiske pletter og pletter under tandoverfladen, så du får et hvidere smil. Selvom tandblegning er meget effektivt, kan det have en negativ indvirkning på personer, der allerede døjer med følsomme tænder, da nogle tandblegningsprodukter er stærke nok til at trænge ind under tandemaljen. Hvis din emalje allerede er beskadiget, kan dette forårsage mere smerte og ubehag.  

Hvis du ønsker at gøre dine tænder hvidere, er der forskellige måder at opnå det ønskede resultat på. Læs videre for at få anbefalinger til tandblegning​. Uanset hvilken metode du vælger, falder den ind under en af følgende tre kategorier:

• Professionel tandblegning: Det er dyrt at få tænderne bleget hos tandlægen, men det giver det bedste resultat. Din tandlæge påfører en blegegel på dine tænder ved hjælp af specialfremstillede skinner og kan bruge LED-lys eller laser for at fremskynde processen.  

• Tandblegning hjemme​: Denne metode indebærer brug af produkter som f.eks. blegestrimler, skinner, blegepenne eller LED-sæt for at opnå resultater. Disse produkter er normalt prisoverkommelige og kan købes online, i butikkerne eller på apoteket, men resultaterne er mere gradvise end tandblegning hos tandlægen. 

• Naturlig blegning: Nogle foretrækker at bruge naturlige produkter til at blege deres tænder, såsom trækul, kokosolie eller bagepulver. Effektiviteten af disse metoder er dog stadig til debat, og nogle er måske ikke det bedste valg for følsomme tænder på grund af deres slibende virkning.

Hvis du allerede har problemer med følsomme tænder, kan det være, at dine tænder bliver mere følsomme under blegningen. Da tandblegningsprodukter er designet til at trænge ind i tandemaljen, kan de irritere nerveenderne i tænderne samt tandkødet. Dette kan især være tilfældet, hvis du bleger dine tænder for ofte eller lader produktet sidde på tænderne længere end anbefalet. Brug af tandblegningsprodukter kan nogle gange medføre ubehag i en dag eller to efter behandlingen. I nogle tilfælde kan smerten dog være mere alvorlig og vare flere dage eller endda uger.

Hvis du har følsomme tænder, kan du følge disse tips til blegning af følsomme tænder for at minimere ubehag og beskytte din tandemalje. 

• Før og efter blegningen bør du bruge en tandpasta, der er specielt udviklet til følsomme tænder. Tandpastaer til følsomme tænder indeholder aktive ingredienser, der kan hjælpe med at blokere den smerte, du føler efter tandblegning. 

• Professionelle tandblegningsprodukter kan være stærke, så spørg din tandlæge om, vedkommende kan bruge en lavere koncentration af hydrogenperoxid, som er mere skånsom mod dine tænder. Håndkøbsblegningsprodukter er normalt heller ikke så stærke, men sørg altid for at følge brugsanvisningen.

• Hvis du normalt blegner dine tænder i 1 time, kan du prøve at reducere blegningstiden til 30 minutter. Du kan også tage pauser mellem behandlingen – for eksempel blege i 15 minutter, stoppe og derefter blege i yderligere 15 minutter. 

• Undgå meget varme eller meget kolde madvarer og drikkevarer i 48 timer før og efter tandblegning, da de kan udløse følsomhed.

• Hvis du ved, at du er tilbøjelig til følsomhed, er det en god ide at tale med din tandlæge, inden du starter en tandblegningsbehandling. Tandlægen kan anbefale metoder eller tandblegningsprodukter til følsomme tænder.

Hvis dine tænder bliver følsomme under blegningen og du beslutter, at traditionel tandblegning ikke er noget for dig, er der nogle alternative behandlinger, du kan prøve, som kan ændre udseendet af dit smil og gøre dine tænder lysere:

• Tandpasta til tandblegning: Nogle tandpastaer til tandblegning fjerner meget effektivt overfladiske pletter uden at forårsage følsomhed, men mange kan ikke trænge ned under tandoverfladen for at blege dybtliggende pletter. 

• Kompositbinding: Her påfører tandlægen en tandfarvet harpiks på dine tænder for at forbedre deres udseende. Dette er en effektiv behandling, hvis du har en misfarvet tand, da den med kompositbinding kan farvetilpasses, så den passer til resten af dine tænder.

• Tandfacader: Disse tynde skaller af porcelæn eller harpiks påføres dine tænder for at skabe en flot overflade. Dette er en fantastisk behandling for dem, der ønsker at forny deres smil fuldstændigt. De er dog dyre og skal udskiftes cirka hvert 10. til 15. år.

Lad ikke følsomhed i tænderne forhindre dig i at få et lysere smil. Brug disse tips til at tage forhold for følsomheden og blege dine tænder på en sikker måde, der er skånsom mod følsomme tænder.