Sådan bleger man gule tænder: 5 gode råd

Mad, drikkevarer, visse lægemidler og alder kan med tiden forårsage misfarvning af tænderne. Tænderne kan blive gule eller grå på grund af overfladiske pletter eller misfarvning under tandemaljen. Læs videre for at få mere at vide om rensning af plettede tænder, langvarige tandblegningsmetoder og om at holde tænderne hvide, når du har opnået det ønskede resultat.

Selvom du har en god mundhygiejne, kan dine tænder blive misfarvede med tiden. Hvis du børster tænder og skyller munden med et antiseptisk mundskyllemiddel, vil din mund være ren og sund, men visse livsstils- og genetiske faktorer kan stadig påvirke farven af dine tænder. Følgende faktorer kan for eksempel gøre dine tænder gule eller grå:

• Syreholdige drikkevarer såsom kaffe, te, sodavand og vin

• Rygning og brug af andre tobaksprodukter

• Tynd tandemalje, der viser det lysebrune/gule lag nedenunder, kaldet dentin

• Tør mund

• Nogle lægemidler såsom antibiotika og kosttilskud

• Genetik

• Aldring

Mange mennesker spekulerer på, hvordan man rengør misfarvede tænder. Heldigvis er der mange ting, du kan gøre for at gøre dine tænder lysere. God mundhygiejnerutine, hvor du undgår mad og drikkevarer, der forårsager misfarvning, og brug af tandblegningsprodukter, kan hjælpe med at fjerne overfladiske pletter og gøre dit smil lysere. Nedenfor finder du fem af vores bedste tips til, hvordan du holder dine tænder hvide.

God mundhygiejne er afgørende for at bevare hvide tænder efter tandblegning. Børst tænderne mindst to gange om dagen med en blegende fluortandpasta, rengør mellem tænderne med tandtråd eller mellemrumsbørster, og skyl munden med et blegende mundskyllemiddel for at holde munden frisk. Husk at bestille tid til regelmæssige tandlægebesøg og følg plejeinstruktionerne fra din tandplejer for at forhindre yderligere pletter og andre tandproblemer.

God mundhygiejne er afgørende, men du kan også undgå nye pletter eller fordybning af pletter ved at undgå mad og drikkevarer med syrer og mørke farver, som er kendt for at plette tænderne. Madvarer med intens pigmentering, såsom rødvin, bær og kaffe, bør kun indtages lejlighedsvis – ikke hele dagen. Du kan fjerne partiklerne fra disse madvarer og drikkevarer ved at børste tænder kort efter indtagelse.

Hvis du vil vide, hvordan du fjerner gule pletter på tænderne, er den mest effektive løsning en tandblegning hos din tandlæge. Professionel tandblegning er blevet en meget populær behandling, fordi man kan se en forskel efter et enkelt eller få besøg, og fordi behandlingen giver langvarige resultater. Tandblegning hos din tandlæge er typisk dyrere end tandblegningsprodukter, du kan købe i butikkerne.

Hvis du ikke ønsker at besøge din tandlæge flere gange for at få blegede tænder, kan du i stedet prøve at gøre det derhjemme. Med denne metode anbefales det altid, at du følger din tandlæges råd, inden du påbegynder behandlingen. Du vil sandsynligvis først få en tid hos din tandlæge, som tager aftryk af din mund for at fremstille en specialtilpasset mundskinne. Når du har din genanvendelige mundskinne, kan du købe blegemidlet hos din tandlæge og selv udføre behandlingen. Den blegegel, som tandlæger leverer, er stærkere end produkter, der kan købes i håndkøb, så sørg for at følge anvisningerne om, hvor længe og hvor ofte du skal bruge midlet for at opnå det ønskede resultat.

Dit smil er måske ikke så strålende, som du gerne vil have det, på grund af svag emalje. Ifølge Queen Mary University of London er tandemaljen det hårdeste stof i kroppen, og det kan ikke reparere sig selv, når det først er ødelagt. Når mundsygdomme påvirker emaljen, kan du ikke genoprette den, og svag emalje kan være mere modtagelig for huller og karies. Det er her, emaljebeskyttelse kommer til nytte. Fluor, som findes i de fleste tandpastaer, kan hjælpe med at styrke tandemaljen mod slid og ældning forårsaget af sure fødevarer og drikkevarer, hvilket betyder færre pletter på svag emalje.

At spise fødevarer med højt indhold af kalk kan hjælpe med at holde din emalje stærk. Når emaljen er sund, er det underliggende dentinlag ikke blottet, hvilket får dine tænder til at fremstå hvidere. Mejeriprodukter og plantebaserede alternativer med højt calciumindhold forsyner dine tænder med de mineraler, de har brug for for at holde emaljen sund.

Når mundhygiejne i sig selv ikke forbedrer udseendet af dine tænder, kan det være tid til at overveje andre muligheder. Tal med din tandlæge om vedkommendes anbefalinger til fjernelse af overfladiske pletter og opretholdelse af et strålende smil.

Hvis du ønsker langvarige resultater af tandblegning, er der mange hjemmemediciner, du kan prøve. Blegestrimler, mundskyl, tandpasta til hvide tænder og penne er nu bredt tilgængelige i håndkøb. Disse produkter har en lavere koncentration af de blegemidler, der bruges af tandlægen, så de er måske ikke helt så effektive som en behandling hos tandlægen, men du bør stadig kunne se en forskel i dine tænders lyshed. Hos Colgate tilbyder vi et bredt udvalg af produkter til hvide tænder​, der er overkommelige i pris, sikre at bruge og giver dig mulighed for gradvist at opnå gode resultater derhjemme:

Vores Max White Overnight Whitening Serum kan fjerne op til 15 års pletter forårsaget af mad og drikke. Du skal blot påføre serummet på dine tænder og lade det tørre, lade det sidde på tænderne natten over og børste tænder som normalt om morgenen. Efter blot 3 ugers kontinuerlig brug bør du kunne se resultaterne.

Colgate LED Whitening Kit er et andet godt valg til brug derhjemme. Dette sæt leveres med en brugervenlig blegestift med serum, som du kan påføre direkte på hver tand. Indsæt ComfortFit-applikatoren i munden – LED-lyset styres af din smartphone og aktiverer blegeserummet til en hurtig blegning, der kun tager 10 minutter! Gentag to gange om dagen i 2 uger for at få lysere og hvidere tænder.

Colgate Max White Ultimate Radiance vores mest avancerede tandpasta til tandblegning til dags dato. Vi har udviklet denne emaljevenlige tandpasta, der kan fjerne op til 15 års dybtliggende pletter forårsaget af mad og drikkevarer efter blot 4 ugers kontinuerlig brug!

Forhåbentlig har disse tips givet dig en bedre idé om, hvordan du rengør plettede tænder. Prøv dem, og nyd et lysere og hvidere smil!