Følsomhed over for tryk: betydningen for din mundhygiejne

Tandfølsomhed, også kaldet dentinhypersensitivitet, kan opstå, når tandkødet trækker sig væk fra tanden, når tandemaljen slides ned, eller når fyldninger revner, går i stykker eller mangler, så det følsomme dentin nedenunder blottes. Når dentinet er blotlagt, kan det gøre ondt at spise og drikke ting, der er meget varme, kolde, søde eller sure. 

Dentin indeholder små kanaler, der fører ind i tanden, hvor nerverne sidder. Hvis dentinen ikke er beskyttet af emalje, vil disse kanaler føre sukker og varme/kolde temperaturer direkte ind i tandens nerve.

Du mærker muligvis en kort, skarp smerte eller ubehag, når du tygger, bider eller spiser mad, der udsætter dine tænder for tryk. Smerten kan være endnu mere mærkbar, hvis det, du spiser, er særligt varmt, koldt eller sukkerholdigt. Dine tænder kan være følsomme over for tandbørstning eller endda den kolde luft udenfor.

Der er mange faktorer, der kan medføre, at du oplever tandpine, når du bider sammen. Her er nogle af de mest almindelige årsager:

• Huller i tænderne – nogle huller er meget følsomme over for tryk, især hvis de sidder i kindtænderne eller de bageste tænder. Et hul i tanden betyder, at der er et hul i emaljen, som gør det muligt for udløsende faktorer, såsom sukker eller kulde, at nå ned til dentinen. 
• Revnet tand – en revnet tand vil ofte medføre, at du føler tandpine, når du bider sammen. Smerten skyldes enten, at din dentin er blotlagt gennem revnen, eller at skarp emalje omkring området graver sig ind i dentinen. 
• Beskadigede fyldninger – når fyldninger bliver gamle, kan de ”lække” eller lade bakterier trænge ind under dem og ind i den følsomme indre del af tanden. Dette kan forårsage en infektion i tandpulpen, hvilket er meget smertefuldt. 
• Tandbylder – hvis bakterier finder vej ind i tanden, tandkødet eller kæbebenet, kan det forårsage en alvorlig infektion, kendt som en tandbyld, som kan være meget smertefuld og forårsage betændelse. 
• Løse tænder – en løs tand kan skyldes infektion, knogletab eller traume i munden og kan medføre, at du føler ømhed. 
• Din tandplejerutine – en almindelig årsag til følsomme tænder kan findes i din daglige tandplejerutine. Hvis du børster tænderne for hårdt, bruger en tandbørste med hårde børstehår eller bruger for mange tandblegningsprodukter, kan det slide emaljen, hvilket resulterer i følsomme tænder.

Tandpasta til følsomme tænder kan hjælpe med at mindske følsomheden. Nogle mærker en forskel allerede efter få dages brug, men de fleste oplever en markant forbedring efter mindst en uge eller to.

Dentinhypersensitivitet er et af de mest almindelige problemer i munden, men det er et problem, man ikke bør ignorere. I nogle tilfælde kan en simpel fluorbehandling hos tandlægen give øjeblikkelig lindring. Hvis du har en tand, der skal fyldes, eller en krone, der skal udskiftes, kan disse indgreb også afhjælpe følsomheden i din tand.

I mere alvorlige tilfælde kan en kort, skarp smerte, når du bider sammen, eller vedvarende irritation efter at have spist varme eller kolde fødevarer være tegn på huller eller skader på pulpen inde i tanden, hvilket kan kræve en rodbehandling, så tanden kan renses. Efter tandlægebesøget kan du spørge, om du kan supplere behandlingen ved at bruge en særlig fluoridgel, mundskyl eller tandpasta derhjemme for at gøre dine tænder mindre følsomme på lang sigt.

Ud over at gå til tandlægen regelmæssigt er det også vigtigt at passe på sin mundhygiejne ved at børste tænder, bruge tandtråd og skylle med et mundskyllemiddel med fluor hver dag. Hvis man forsømmer sin mundhygiejne, kan det forværre tandpinen, og hvis der er huller i tænderne, kan det føre til, at hullerne breder sig til andre områder i tanden. Når du børster tænder, skal du bruge blide cirkulære bevægelser med let tryk og en tandbørste med bløde børstehår for at undgå utilsigtet slid på tandemaljen. Vælg en tandbørste med bløde, polerende børstehår og en tandpasta til følsomme tænder, der kan hjælpe med at remineralisere svage områder i tandemaljen og dermed styrke dine tænder.

Hvis du lider af følsomme tænder, en revnet tand eller fyldning eller nogen form for smerter i munden, skal du ikke lide i stilhed. Disse problemer kan behandles af din tandlæge og kan nogle gange endda forbedres med enkle ændringer i din mundplejerutine. Tal med din tandlæge om alternative muligheder, der kan virke for dig: måske en receptpligtig tandpasta, mundskyl eller en elektrisk tandbørste med tryksensorer. Jo hurtigere du kommer til tandlægen, jo hurtigere kan du få lindring.