Følsomme tænder: 3 tegn på, at du bør gå til tandlægen

Før vi går i dybden med tegnene, er det vigtigt at forstå, hvad der forårsager følsomme tænder. Tandfølsomhed opstår, når de beskyttende lag på dine tænder (emalje og tandens cement) slides væk, hvilket blotlægger dentinen og nerverne inde i tanden. Denne blotlægning kan gøre dine tænder følsomme over for visse udløsende faktorer, hvilket forårsager en skarp, midlertidig smerte. Almindelige årsager inkluderer følgende:

• Huller i tænderne eller karies

• Slidte fyldninger

• Tilbagetrukket tandkød, der blotter tandens rod

• Tandkødssygdomme eller tandkødsbetændelse 

• Emaljeerosion fra sure fødevarer og drikkevarer

• Emaljeafslibning fra for hård tandbørstning

• Tænderskæren

• En revnet eller flækket tand

• Tandblegning

• Ophobning af plak

• Nylige tandbehandlinger (som kan forårsage midlertidig følsomhed)

Hvis du har følsomme tænder, oplever du måske en kort, skarp smerte, når dine tænder udsættes for visse udløsende faktorer. Denne smerte er et af de mest almindelige symptomer på følsomme tænder. Nogle af de ting, der kan udløse smerter i følsomme tænder, er:

• meget varme eller kolde madvarer og drikkevarer

• meget søde eller sure madvarer og drikkevarer 

• kold luft

• koldt vand, f.eks. når du drikker eller får renset tænder hos tandlægen

• tandbørstning eller brug af tandtråd 

• brug af mundskyl, der indeholder alkohol.

Nogle gange er tandfølsomhed et mildt problem, der kan behandles derhjemme, men hvis det har en negativ indvirkning på dit daglige liv, kan det være et tegn på andre mundhygiejniske problemer, der kræver behandling. Hvis du oplever et af de tre symptomer på følsomme tænder nedenfor, bør du bestille tid hos din tandlæge.

Følsomhed, der varer flere uger

Lejlighedsvis tandfølsomhed er almindeligt og ikke altid grund til bekymring. Nogen gange er følsomheden midlertidig og kan afhjælpes ved at praktisere bedre mundhygiejne og undgå fødevarer med højt sukker- og syreindhold. Men hvis dine symptomer på følsomme tænder varer ved i flere uger, er det et tydeligt tegn på, at du bør konsultere en tandlæge. Vedvarende ubehag kan være tegn på underliggende problemer, såsom huller i tænderne, en løs fyldning eller en tandkødssygdom, der kræver professionel behandling.

Svære smerter

Hvis følsomheden er så slem, at den forstyrrer dine daglige aktiviteter, skal du ikke ignorere den. Du undgår måske visse fødevarer og drikkevarer eller har endda svært ved rutinemæssige mundhygiejneaktiviteter som tandbørstning og brug af tandtråd. Alvorligt ubehag tyder ofte på et mere alvorligt tandproblem, såsom fremskredne huller i tænderne eller en infektion. Din tandlæge kan foreslå den bedste behandling af følsomme tænder for at minimere smerten og behandle årsagen.

Du udvikler andre mundproblemer

Nogle gange kommer symptomer på følsomme tænder ikke alene. Hvis der opstår andre mundhygiejniske problemer som hævelse, rødme eller blødende tandkød, er det et klart tegn på, at du har brug for professionel tandlægehjælp. Disse symptomer kan betyde, at du har en tandkødssygdom, bylder eller andre alvorlige tilstande, der kræver øjeblikkelig behandling for at forhindre yderligere komplikationer i at udvikles.

Mens du venter på din tandlægeaftale, er der nogle ting, du kan prøve for at lindre ubehaget derhjemme:

• Brug tandpasta, der er udviklet til følsomme tænder.

• Undgå meget varme eller kolde madvarer og drikkevarer.

• Børst forsigtigt med en tandbørste med bløde børstehår.

• Skyl med mundskyl med fluor.

Disse foranstaltninger kan give midlertidig lindring, men de er ikke en erstatning for professionel behandling.

Når du bestiller tid hos din tandlæge på grund af følsomme tænder, vil tandlægen foretage en grundig undersøgelse for at fastslå årsagen til din følsomhed. Behandlingerne kan variere afhængigt af årsagen til problemet. Nedenfor har vi angivet nogle af de behandlinger, som tandlægen kan foreslå. 

Fluorbehandling

En af de første behandlinger, din tandlæge kan prøve, er en fluorlakbehandling. Ved denne påføres der en gele eller lak direkte på de følsomme områder, hvilket kan styrke din tandemalje og skabe en barriere, der kan hjælpe med at mindske smerten. Denne behandling er hurtig og smertefri, da produktet normalt påføres med en pensel eller vatpind, men du kan blive bedt om at undgå at spise eller drikke i cirka 30 minutter efter påføringen, så fluoren kan trænge ind i dine tænder. 

Tandpasta mod følsomhed

En fluortandpasta, der er udviklet til at mindske følsomheden, kan hjælpe mod følsomme tænder, da den kan blokere de smertesensorer, der reagerer på varme, kulde og søde stoffer. Disse tandpastaer indeholder aktive ingredienser som kaliumnitrat og tinfluorid. Alternativt kan din tandlæge foreslå en receptpligtig tandpasta med højt fluorindhold. Denne tandpasta bruges til at forebygge huller i tænderne og kan hjælpe dem, der lider af følsomme tænder eller har blottede tandrødder på grund af tilbagetrukket tandkød. Den indeholder næsten dobbelt så meget fluor som en almindelig tandpasta og bør kun bruges efter anvisninger fra din tandlæge.

Kompositbinding

Ved kompositbinding bruges der tandfarvet plast til at forbedre udseendet af dine tænder og udjævne formen på dine tænder eller reparere beskadigede tænder. Plasten kan også påføres på blottede tandrødder for at skabe et skjold, der dækker de følsomme områder. Dette kan hjælpe med at reducere din følsomhed, da nerveenderne forsegles og beskyttes mod udløsende faktorer som den mad, du spiser, varme og kolde drikke og endda kold luft. Dette er en enkel procedure, men hvis du har følsomme tænder, kan det være nødvendigt med lokalbedøvelse.

Kirugisk tandkødstransplantation

Hvis dit tandkød er trukket tilbage og har efterladt dig med blotlagte tandrødder, der forårsager følsomme tænder, er en anden behandlingsmulighed at få foretaget en kirurgisk tandkødstransplantation. Her tages en lille mængde tandkødsvæv fra et andet område (normalt ganen) og påføres de blotlagte rodområder langs tandkødsranden. 

Rodbehandling

Hvis du har vedvarende problemer med ekstremt følsomme tænder og ikke har haft succes med andre behandlinger, kan din tandlæge foreslå rodbehandling. Tandlægeforeningen angiver, at denne procedure indebærer behandling af nerven og fjernelse af bakterier, fyldning af rodkanalen og derefter forsegling af tanden. Selvom dette er den mest invasive behandling, kan den være meget effektiv for mennesker, der har svær følsomhed.

Forebyggelse af tandfølsomhed kræver god mundhygiejne og regelmæssige tandlægebesøg. Her er et par ting, du kan gøre for at holde din tandemalje stærk og sund:

• Børst dine tænder to gange om dagen med en blød tandbørste, der er beregnet til følsomme tænder – vær forsigtig, når du børster, og brug ikke for meget tryk. 

• Brug en fluortandpasta til følsomme tænder. 

• Brug tandtråd en gang om dagen for at fjerne bakterier mellem tænderne. 

• Begræns indtagelsen af sure og sukkerholdige fødevarer og drikkevarer – for meget syre kan hurtigt nedbryde emaljen. 

• Brug et sugerør, når du drikker, for at undgå, at sure væsker kommer i kontakt med tænderne. 

• Drik et glas vand eller skyl munden med mundskyl efter at have spist eller drukket noget surt. 

• Hvis du skærer tænder om natten, bør du bruge en mundskinne for at forhindre, at din tandemalje slides ned.

Ud over disse ting bør du sørge for at gå til tandlægen regelmæssigt for at få tjekket tænderne og få dem renset professionelt. Det sikrer, at dine tænder forbliver sunde, og at eventuelle problemer kan opdages tidligt.

Det er normalt at opleve mild følsomhed fra tid til anden, men vedvarende eller svær smerte er ikke normalt og bør ikke ignoreres. Hvis du ofte spørger dig selv: ”Hvorfor er min tand følsom?”, er det tid til at bestille en tid hos tandlægen. Langvarig følsomhed kan føre til yderligere tandproblemer, hvis problemet ikke behandles.

Følsomme tænder kan være mere end bare en mindre irritation. Det er afgørende for din mundhygiejne at identificere advarselstegnene og søge tandlægehjælp. Uanset om det handler om vedvarende følsomhed, svært ubehag eller andre udviklende mundhygiejneproblemer, skal du ikke tøve med at konsultere din tandlæge for at få behandling til følsomme tænder.