5 typer tandpasta, der anbefales af tandlæger

Der findes mange forskellige typer pasta – faktisk rigtig mange. Du kan få fuldkornspasta, karrypasta og selvfølgelig tandpasta. I denne artikel fokuserer vi på den sidstnævnte. Der er mange forskellige slags tandpasta til forskellige formål. Nogle gør tænderne hvidere, andre mindsker følsomheden, andre har forebyggende egenskaber, og stort set alle leverer friskhed og beskyttelse. Men hvilken er den rette for dig?

Bør du vælge en bestemt type tandpasta for at holde din mundhygiejne i topform? Ja, det bør du nok. Se de forskellige typer tandpasta nedenfor for at finde ud af, hvilken er den bedste tandpasta for dig og dit smil.

Tandlæger anbefaler mange forskellige typer tandpasta. Men den tandpasta, som tandlæger nok anbefaler mest, er tandpasta med fluor. Fluor er et naturligt mineral, der findes i næsten alle typer tandpasta, og kan:

• forebygge huller i tænderne ved at hærde tandemaljen

• beskytte og styrke dine tænder mod huller.

Hvis du kan gøre tandbørstningen til en sjov oplevelse for dit barn, er du et skridt foran. Der findes tandpasta i forskellige smagsvarianter og med sjove designs på tuberne og børsterne, så der bliver mere tandbørstning og mindre gråd. Ifølge American Dental Association er der også et par ting, du bør vide om tandpasta til børn, især hvad angår mængden og fluorindholdet.

• Til børn under 3 år bør du bruge en mængde fluortandpasta på størrelse med ét korn ris

• Til børn mellem 3 og 6 år bør du bruge en mængde fluortandpasta på størrelse med én ært.

Før vi besvarer spørgsmålet om, hvad fordelene ved tandpasta mod tandsten er, er det vigtigt at forstå, hvad tandsten er. Tandsten dannes, fordi en ophobning af plak (fyldt med bakterier) er hærdet på dine tænder. En rensning hos din tandlæge bør være nok til at fjerne al din tandsten. Regelmæssig tandbørstning og brug af tandtråd kan også være med til at forhindre dannelsen af tandsten og forebygge tandkødssygdomme. Hvis din tandlæge har nævnt, at du har tandsten, kan du prøve en tandpasta mod tandsten for at forhindre:

• dannelsen af plak

• huller i tænderne

• tandkødssygdomme.

Giver varm kaffe eller en kold milkshake dig smerter og isninger i tænderne? Så har du sandsynligvis følsomme tænder. Der er sjældent én enkeltstående årsag til følsomhed i tænderne, men de fleste tilfælde skyldes en blotlagt rod eller svækket emalje. Hvis det lyder som dig, kan en tandpasta mod isninger i tænderne hjælpe ved at give:

• langvarig lindring ved varme eller kolde drikke og fødevarer 

• fluor til bekæmpelse af huller i tænderne

• tandblegende effekter.

• dannelsen af plak

• huller i tænderne

• tandkødssygdomme.

To ting går ofte hånd i hånd med et smukt smil – lige og hvide tænder. Tal med din tandlæge om den første. Hvad angår den anden, kan tandpasta med blegende virkning være en stor hjælp. Tal med din tandlæge om, hvilken type tandpasta med blegende virkning der er den rette for dig, da nogle:

• hjælper med at bekæmpe pletter ved hjælp af bagepulver 

• hjælper med at lysne farven på dine tænder med peroxid 

• tilbyder de tre bedste fordele ved tandpasta i én: tandblegning, frisk ånde og forebyggelse af huller i tænderne. 

Der findes uden tvivl en tandpasta, der passer til netop dine behov. Du kan fortsætte med at prøve den ene eller den anden. Du kan også tale med din tandlæge for at få en professionel mening om, hvilken tandpasta, der passer bedst til dine tænder og mund. Uanset hvilken tandpasta du vælger, er korrekt og regelmæssig børstning og brug af tandtråd den vigtigste ingrediens. Hvis du undersøger, hvilken passer til dine behov, og formår at finde én, er du højst sandsynligt på rette vej til et sundt smil. Og hvis du har brug for ekstra tips til god mundhygiejne, kan du få endnu mere indsigt her.