Hvad er mundtørhed
Mundtørhed betyder, at du ikke har nok spyt til at holde munden fugtig. Alle har oplevet at være tør i munden af og til, især hvis man er nervøs, oprevet eller stresset. Men hvis du er tør i munden hele tiden eller det meste af tiden, kan det være ubekvemt og føre til mere alvorlige helbredsmæssige problemer eller være et tegn på, at du lider af en mere alvorlig sygdom. Det er, fordi spyt gør mere og andet end blot at holde munden fugtig – det bidrager til fordøjelsen, beskytter tænderne mod nedbrydning, forhindrer infektioner ved at regulere forekomsten af bakterier i munden og gør dig i stand til at tygge og sluge.
Der kan være flere årsager til, at de kirtler, der producerer spyt (spytkirtlerne), ikke fungerer, som de skal. Det kan være:
- Bivirkninger fra visse typer medicin – mere end 400 medicinske præparater kan forårsage tørhed i munden, herunder antihistaminer, midler mod tilstopning, smertestillende midler, diuretika (vanddrivende midler), blodtrykssænkende medicin og antidepressiver.
- Sygdom – sygdomme, der påvirker spytkirtlerne, fx diabetes, lymfeknudekræft, Parkinsons sygdom, HIV/AIDS og Sjögrens syndrom.
- Strålebehandling – spytkirtlerne kan blive beskadiget, hvis dit hoved eller din hals bliver udsat for stråling i forbindelse med kræftbehandling. Tabet af evnen til at producere spyt kan være såvel total eller delvis som permanent eller midlertidig.
- Kemoterapi – præparater, der anvendes til behandling af kræft, kan gøre spyttet tykkere eller "sejt", så din mund føles tør.
- Overgangsalder – skiftende hormonniveauer påvirker spytkirtlerne, hvilket ofte giver kvinder i og efter overgangsalderen vedvarende mundtørhed.
- Rygning – mange pibe-, cigar- og cigaretrygere oplever tørhed i munden.
Hvordan ved jeg, om jeg lider af mundtørhed?
Alle kan føle sig tørre i munden af og til. Kun en måling af spytproduktionen kan afgøre, om du lider af mundtørhed. Symptomer kan være:
- En klæbrig og tør fornemmelse i munden
- Problemer med at synke
- En brændende fornemmelse på tungen
- En tør fornemmelse i halsen
- Tørre læber
- Nedsat smagssans eller en metallisk smag i munden
- Mundsår
- Hyppig dårlig ånde
- Problemer med at tygge/tale
Hvordan behandles mundtørhed?
Mundtørhed kan kun kureres permanent ved, at man behandler årsagen. Hvis du er tør i munden på grund af medicin, kan din læge eventuelt ordinere noget andet eller ændre dosis. Hvis dine spytkirtler ikke fungerer, som de skal, men trods alt producerer spyt, kan din læge give dig medicin, der får kirtlerne til at fungere bedre.
Hvis årsagen ikke kan elimineres, eller indtil det kan lade sig gøre, kan du genoprette fugtigheden i munden på flere forskellige måder. Din tandlæge kan eventuelt anbefale mundfugtende midler som kunstigt spyt. Det kan også virke lindrende at skylle med mundskyl, der er specialfremstillet til at hjælpe mod tørhed i munden. Du kan også:
- Drikke vand eller sukkerfri drikke hyppigt
- Undgå drikkevarer med koffein, fx kaffe, te og visse sodavandstyper, som kan udtørre munden
- Tygge sukkerfrit tyggegummi eller sutte på sukkerfri bolsjer for at stimulere spytudskillelsen (hvis spytkirtlerne stadig fungerer)
- Holde dig fra tobak og alkohol, som udtørrer munden
- Være opmærksom på, at krydret eller salt mad kan forårsage smerte i en tør mund
