Hvad er den korrekte måde at bruge tandtråd på?
Ved korrekt brug af tandtråd fjerner man plak og madpartikler på de steder, hvor tandbørsten ikke så nemt kan komme til – under tandkødsranden og mellem dine tænder. Eftersom opbygning af plak kan føre til nedbrydning af tænderne og tandkødsbetændelse, anbefales det kraftigt, at man bruger tandtråd regelmæssigt.
Brug følgende teknik – så får du mest muligt ud af at bruge tandtråd:
- Begynd med cirka 45 cm tandtråd, og vikl det meste af tråden rundt om hver pegefinger, så der er 3-5 cm tandtråd at arbejde med
- Hold tandtråden udspændt mellem dine tommel- og pegefingre, og før den forsigtigt op og ned mellem dine tænder
- Drej forsigtigt tandtråden rundt om toppen af hver tand, og sørg for at komme ind under tandkødsranden. Du må aldrig lade tandtråden slå mod tandkødet eller tvinge den ind, da det kan give snitsår eller ømhed i det sarte væv
- Skift til rene stykker tandtråd, efterhånden som du går fra tand til tand
- Når du skal tage tandtråden ud, laver du den samme "frem og tilbage"-bevægelse væk fra tænderne
Hvilken type tandtråd skal jeg bruge?
Der er forskellige slags tandtråde at vælge imellem. Hos Colgate kan du få:
- Nylontråd (flertrådet)
Tandtråd i nylon fås med og uden voks og i flere smagsvarianter. Da denne type tandtråd består af mange sammenviklede nylontråde. Ved korrekt brug er denne type af tandtråd fremragende til at fjerne plak og madrester med.
 |
 |
 |
Brug cirka 45 cm tandtråd, og arbejd med 3-5 cm ad gangen. |
Følg forsigtigt dine tænders runding. |
Sørg for at rense under tandkødsranden, men undgå at lade tandtråden slå ned mod tandkødet. |
